[鲫鱼的做法3种] 鲫鱼豆腐汤的做法.docx

鲫鱼的做法3种 鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，那么鲫鱼怎么做好吃呢?立刻就告知大家! 清蒸鲫鱼的做法 鲫鱼 1条、姜 1块、葱 1根、蒸鱼豉油 1汤匙、食油 1大勺 1、预备所需材料(鲫鱼市场买回就杀好的) 2、将鱼洗净，放盘里放几片姜鱼身上 3、放蒸锅上大火蒸8分钟 4、姜和葱切成丝 5、将蒸好的鱼取出，去掉姜片，倒掉蒸出的汁 6、然后放上切好的姜丝和葱丝 7、将食用油放锅内烧滚 8、然后将滚油淋在鲫鱼上 9、再淋上蒸鱼酱油即可 鲫鱼萝卜丝汤的做法 鲫鱼 2条、白萝卜 500克、花生油 适量、食盐 2茶匙、白糖 1茶匙、姜 15克、香菜 适量 1、鲫鱼杀好洗净沥干水，鱼籽喜爱吃的话，就洗净留着一会煎香做到汤里 2、香菜与姜洗净，姜切片 3、白萝卜切丝 4、锅烧热，放油，把鱼放入煎制 5、一面煎挺好，翻