看脸色,辨健康看脸色辨健康 色是各种色泽，它是反映脏腑气血的外荣，也是疾病改变的表现。色，就是青、黄、红、白、黑5种；泽，是色的荣、枯、明、暗等。色与泽必需等同重视，依据不同的色泽，可以看出气血的盛衰和疾病的进展改变。 健康人的面部随着季节、气候改变，或由饮酒、劳动、心情改变、日晒等引起的临时性面色转变，不属病色。例如，猛烈运动、饮酒、心情兴奋时，都能引起短暂的面部潮红；寒冷、惊恐等刺激引起的毛细血管剧烈收缩，即可使面色变得苍白；老年人的面部，可见很多褐色斑点，称为“老年性色素斑”；妇女在妊娠期面部出现棕褐色对称斑块，称为“妊娠斑”，这些都属于正常生理现象。 通过观看病人全身皮肤，主要是面部皮肤的颜色和完泽的改变，可了解脏腑的虚实、气血的盛衰、病性的寒热、病情的轻重和预后。早在2021多年前的内经中就有望色诊病的具体记载。中医认为，体内发生的病变，必定会反应到体表，面色就是这种体表反映之一。 中国人认为5色主病，即“色青多为肝病，色赤多为心病，色黄多为脾病，色白多为肺病，色黑多为肾病”。这种说法揭示了面色和健康的
