[女人秋季养生茶推举]女人养生茶.docx

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女人秋季养生茶推举女人养生茶 秋季天气干燥,阳气渐弱阴气上升,正是女性养生的好季节。下面给大家共享女性秋季养生茶,喜爱养生的伴侣值得一看哦。 女性秋季养生茶 1、陈皮姜茶 做法:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。 功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。适合秋季食欲不振女性饮用。 2、人参茶 做法:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。 功效:具有补元气、安神生津作用,为女性秋季补气佳品。 3、枸杞茶 做法:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。 功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对秋季燥热上火女性很有疗效。 4、金橘茶 原料:金橘、冰糖、蜂蜜。 做法:金橘用淘米水浸泡半小时,再用清水洗净,在案板上晾晒

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