[烹饪养生大全]制造与魔法烹饪大全.docx

烹饪养生大全制造与魔法烹饪大全 假如我们学一些最简易的养生家常菜，它们不复杂却特别的健康可口，健康又放心。何乐而不为呢?今日跟着的脚步，我们就来学学烹饪养生大全，来学几道实在且易学的家常菜吧。 烹饪养生大全： 【鲜芒辣味虾】 1、芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方块备用，红椒和干辣椒切粒。 2、把虾仁洗净，用腌料拌匀片刻。 3、锅中放油烧热，将虾仁过油后捞出，沥干。 4、将锅中的油烧热，炒香蒜片、红椒和干辣椒，倒入虾仁回锅，加少许料酒，然后加入调味料炒透，最终加入松子仁和芒果粒，炒匀即可。 【酸豆角炒牛肉】 1、牛里脊切片，用料酒、蛋清、盐、淀粉抓匀腌一会，酸豆角、泡椒切丁。 2、起锅热油，把牛肉片滑熟捞出沥干油。家常菜做法大全 3、留底油转中火，下酸豆角、泡椒翻炒，待香味散出后，加一点点白糖，放入滑熟的牛肉，点上酱油和鸡粉翻炒匀称即可。 【韭黄炒肉末】 1、先预备好：韭黄、里脊肉、植物油、味级鲜、鸡精、尖椒、蚝油、盐、