刘翔:转变从钻石联赛开头 刘翔2021钻石联赛 要重回巅峰甚至自我超越，刘翔准备先从“脚下”做起，日前他在接受采访时透露，自己正在练习新的起跑技术“7上8下”以往刘翔起跑后要跑8步才跨越第一个栏架，现在他准备调整为7步，并将起跑脚从右脚改为左脚。“将起跑到第一栏的8步改为7步是一种新的尝试，我知道困难很大，也不肯定胜利。但我不怕失败，勇于创新。”刘翔日前在个人微博上写道。 成果可以提高0.1秒“罗伯斯和奥利弗是7步起跑，我想我也可以尝试一下。”刘翔说，“我起跑不很差，但比顶尖的选手差一点。”目前刘翔的跨栏技术和后半程冲刺水平已经特别高，没有更多的提升空间，所以他必需在起跑环节做出有效转变。“现在尝试左脚起跑难度很大，前7步力气大许多，重心移动得更快。起跑后跨过前3个栏后面就轻松了。”刘翔说。“一开头看到罗伯斯7步上栏，就觉得我确定不行，后来看奥利弗也是7步起跑，这种起跑方法可以很快加速，的确是一种新技术，所以我也想尝试一下。”刘翔说。刘翔的新技术有望在5月15日进行的国际田联钻石联赛上海站的竞赛中“
