[梨子的食用方法及功效]梨子的功效与作用.docx

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梨子的食用方法及功效梨子的功效与作用 梨是特别好吃的水果之一,梨的养分价值很高。那么梨子如何食用呢?梨子有什么功效?现在就由来跟你讲一讲梨子的相关内容吧! 梨子的食用方法 1、浸泡 用盆子接适量的水,浸泡梨。 2、食盐搓洗 用少量的食盐来搓梨的表面。力度不宜太大。 3、流水冲洗 用盐搓洗完,可以用流水冲洗洁净了。 4、盐水浸泡 假如感觉还是不洁净。那么可以用盐水在泡一会,最终冲洗洁净即可。 5、打皮 梨的皮比较硬。假如便利的话,可以打皮食用。 梨子的功效 1.性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 2.梨中含有丰富的B族维生素,能爱护心脏,减轻疲惫,增加心肌活力,降低血压; 3.梨所含的配糖 体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用; 4.梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体汲取,增进食欲,对肝脏具有爱护作用; 5.梨性凉并能清热冷静,

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