[女子防身术(下)]女子防身术九招图解.docx

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女子防身术(下)女子防身术九招图解 一、女子防身术学习的好处 1、妇女演练防身技能可以卫国(.治安)卫民(爱护人民群众生命财产平安)护己(爱护自身不受侵害)。 2、可以强壮身体,提高击打力气。 3、可以健美形体,培育良好的气质。4、可以提高胆识(艺高人胆大),提高心理素养。5、可以获得防身术的学问和技巧。6、可以提高心理防卫技能(如大骂、呼叫、指责、怒斥、与之周旋,不怕搏斗,受伤总比死亡和让犯罪分子得逞强的多等)。二、把握心理防卫的技巧心理防卫包括语言、眼神、哄骗、诱使、恐吓等方法,使罪犯上当。如遇事,第一感觉是突然,其次是可怕。这时你就要先后退,稳定一下自己的心情,然后找机会,或下手,或逃跑;大叫弄出声响的好处是,第一可使歹徒紧急可怕(作贼心虚),怕被警察逮住。其次可以为自己壮胆,增加斗志,激发士气。第三,必要时还可以击打、踹倒、推翻或毁坏室内外物件,使其发出巨大的声响,以传导信息。三、把握技能防卫的原则基本原则是:1、远拳近肘靠身胯,不远

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