青枣的食用方法与禁忌白果的食用方法和禁忌 青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。那么青枣的食用方法有哪些呢?接下来带大家了解一下吧。 青枣的食用方法 1、青枣汤青枣4至5枚加适量清水略煮,用勺把枣压烂,加冰糖少许,再煮10分钟即成。此汤滋润,适合干燥天气喝,可去火气。此汤也可依自己宠爱加雪耳、南北杏、玫瑰等。 2、青枣30g和金银花、菊花各15g,共煎汤服。此汤疏风清热,适合治风热感冒等症。 3、青枣粥青枣50g、白果15粒去壳,杏仁15g、冰糖适量,淘洗洁净的粳米100g,加清水1000ml,旺火煮沸,改用小火熬煮成粥。此粥润肺平喘、消炎利咽。 4、青枣与百合煮粥,晚饭后服用,能缩短入睡时间。 青枣100g、粳米100g、鲜山药100g洗净。山药切片,加水煮粥。此粥健脾益气,补肾益精,中老年人能增加反抗力和免疫力,早、晚随量食用。 哪些人不能吃青枣 1、痰湿偏盛者 这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平常常感觉胃部胀满,严峻者会伴有头晕、恶心、呕吐、
