石榴的功效与相关食疗方法 番石榴的功效与作用 秋冬是吃石榴的最佳季节。那么石榴的功效有哪些?石榴的食疗方法是什么?下面由为大家讲解下石榴的相关学问吧。 石榴的功效 1、石榴中富含石榴酸等多种有机酸，可以促进我们人体肠胃系统的消化和汲取，还能增加食欲。 石榴中所含的维生素C、亚麻油酸和叶酸也非常丰富，能够为我们的肌肤快速地补充水分。 2、石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶的三倍，是维生素C的20倍，能够有效中和自由基，促进新陈代谢，关心人体排出毒素。 另外，石榴汁里含有多酚，其含量比绿茶还要高出许多。多酚可是抗衰老和防癌的明星。 3、石榴中含有多种氨基酸和微量元素，能够软化血管，降低血糖和血脂，还能够预防冠心病和高血压。除此之外，石榴还有抑菌和抗病毒的功效。 4、吃完石榴后不要把皮扔掉，石榴皮也有大用处。石榴皮中含有多种鞣质、生物碱和熊果酸等物质，能有效地抑制细菌，还能治疗痢疾，对皮肤的真菌也有抑制作用。 5、石榴花的颜色多为红色，花语是成熟的漂亮和子孙满堂。
