糖尿病人冬季如何养生糖尿病人如何喝柠檬水 秋去冬来，气候变得更加寒冷。通常冬季糖尿病人的血糖要比夏秋都高，那么糖尿病人冬季怎样养生呢?接下来带大家了解一下吧。 糖尿病人冬季养生学问 1、节制饮食 天寒地冻，人们的食欲大增，再加上各色美食引人垂涎。面对色香味俱全的饭菜，在此状况下，糖尿病人必需.，饮食掌握是糖尿病治疗的基础。冬天气温下降，出汗削减，简单导致各种消化液分泌增加，人们食欲大增，这也是血糖上升的因素之一。因此，糖尿病患者应在医生的指导下，依据自身状况制订科学饮食方案，掌握主食，忌食甜点。有饥饿感者，可增加副食如豆制品、乳制品，多吃新奇蔬菜，以满意机体需要。 糖尿病人还要养成冬季多喝汤的习惯，鸡汤、排骨汤含有人体所需的多种氨基酸，可溶性高，易于汲取，可以有效增加反抗力。还要留意维生素A、维生素B2、维生素C的摄取，适量食胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽、枣、核桃仁等。 2、拒绝温补燥热的补品 冬季相宜进补，糖尿病患者也不例外。由于糖尿病为慢性疾病，患者多为阴虚或气阴两虚，所以养阴补虚是糖尿病人进补
