天山风踅掌（一）天山六阳掌 演示/李世森摄影/施少华 预备式 两腿直立，两臂自然下垂，掌心靠腿外侧；身躯端正，下颌微歙，全身放松，呼吸自然；平视前方（图）。 第一段1、开门式接预备式，身体左转，左脚进一步，右脚跟进，两脚并立；平视前方（图2）。上动不停，两掌由下向上相交挑架，左掌在上，右掌在下，两掌心向外；目随前方（图3）。2、跟步抱拳接上式，身体微左转,左脚向左前方进一步,右脚跟半步,脚前掌着地；同时,两掌随转身上步向两侧平分,变拳收抱于腰侧,拳心向上；平视前方（图4）。3、虚步穿掌盘肘身体向右后转180度右脚随之斜上一步，左脚跟半步；同时，右拳随转身上步横扫并收于右腰侧，左拳变掌，掌心向上，向前平斩；目视左掌（图5）。身体左转，右拳变掌从左掌上穿出，右脚向左碾转，左脚微前移，前脚掌点地；同时，左肘随转身向左前方顶出；平视前方（图6）。4、丁步拖掌身体左转，左脚向斜前进一步，右脚跟进脚尖点地成右丁步，同时左掌提撩置于右肩窝，掌心朝右，右掌拖之右腿
