【儿童近视眼怎样预防】近视眼的预防与治疗.docx

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【儿童近视眼怎样预防】近视眼的预防与治疗 孩子近视眼已经成为了许多家长都特别头疼的问题,那么近视眼怎样预防呢?接下来带大家了解一下吧。 近视眼的预防方法 1、现在学校生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,养分体质因素和睡眠因素。导致学校生近视的主要缘由是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。 2、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 3、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要掌握在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。 4、避开连续看近时间过长。留意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处1015分钟。尽量掌握每天累计看近时间,最好不要超过6小时。 5、在学习中留意适当选择用法听来替代阅读,以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并主动参与文体活动。 近视的临床症状 1、远视力下降,近视力正常

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