[鲜无花果的功效及食用方法]鲜无花果的功效与作用.docx

鲜无花果的功效及食用方法鲜无花果的功效与作用 无花果具有养阴生津、润肺化痰的功效。那么，下面是给你介绍的鲜无花果的功效及食用方法，盼望对你有关心。 鲜无花果的功效 1.消化不良，不思饮食：鲜无花果2个，早晚各吃一次。 2.肺燥干咳，咽喉痛：鲜无花果2个，蜜枣2个，隔水炖烂吃，每天2次。 3.老年性便秘：鲜无花果2个，每晚睡觉前吃。 4.筋骨酸痛，风湿麻木：鲜无花果50克，瘦猪肉50克，米酒20毫升，加水500毫升，共煮熟吃，每日1次。 5.妇女产后缺乳：鲜无花果3个或干品30克，瘦猪肉50克，大枣5个，加水煮烂吃,每天1次。 鲜无花果的食用方法 一、生吃 无花果熟透了之后，是软软的，这时候把它洗洁净，剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。或者洗洁净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的。 二、煮 无花果冰糖水 材料：新奇无花果、冰糖、清水各适量 做法： 1.选择不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开