【家用腰椎牵引器怎么用法】 自制腰椎牵引器 作或者生活中长时间保持一个姿态，简单导致颈椎腰椎出现疾病，许多人选择腰椎牵引器来缓解腰椎痛苦，同时也可以达到保健、塑形的效果。今日，为你带来了家用腰椎牵引器的用法方法。 家用腰椎牵引器的用法方法 1、用法前检查：检查器械部件是否完整无缺。使器械处于平铺位置，由外向内转动加力杆，使肋骨垫和盆骨垫置于可调整的最短距离。 2、束装、调整：将器械束装在腰部，使支撑杆箭头指向朝上。方法和留意事项如下： 调整上下左右的对称位置，两侧支撑杆分别置于两侧腋中线稍后;上束紧带束于两侧肋骨下缘，下束紧带束于两侧髂骨的上缘，两条束紧带要尽量并拢，集中束在腰部的最细段，并应尽量靠下些。肋骨垫和盆骨垫的长头朝前。 上下束紧带的带扣束紧后置于前腰的正中部位，以防造成器械两侧牵引力的大小不均 见附注 。 3、束紧：平躺在床上，以收腹相协作先束紧上束紧带，再束紧下束紧带，依据所需牵引力度和本人的承受力量要尽量束紧些。 4、牵引：两手分别从侧后方握住加力杆;此时，
