本文格式为Word版，下载可任意编辑杨班侯太极珍藏视频 杨班侯太极九诀详解（下） 阴阳诀 在这个诀内，说明太极拳.法中的后六法半。前六法半已在.字行功法诀内说明，即、捋、挤、按、采、例、肘、靠、进、退、顾、盼、定。后六法半是本诀的正隅、收放、吞吐、刚柔、虚实、单双、重(定、重合为一法)。前六法半加上后六法半，共为.法。 太极阴阳少人修吞吐开合问刚柔阴阳包含着两个对立的性质和现象。例如：反正、软硬、刚柔、仲屈、上下，左右和前后等。练太极拳的人许多，钻研这个道理的人现在还不多。吞吐和刚柔须在开合动作中来运用。例如平推四手，称为合手，即是以吐法为首要，以吞法为次要；以柔当先，刚劲紧随其后，尽量使用推法。此推法即犹如吐出一样，要脆，要快，要冷，要急。如由推手分开，出了平推四手的原则，即称为散手，即是以吞法为首要，以吐法为次要，以刚劲进击，尽量施展打法。此吞法如蛇吸食之状，也须以冷、急、快、脆之突击法。此句说明，与对方交手，由开合之分，运用吞吐之法，发挥刚柔之劲，刚和柔就是阴阳。刚屈阳，柔届阴。也就是说，开合吞吐
