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7个简洁有效的瘦脸方法【怎么瘦脸】 各种瘦脸的方法也是多得让人数不胜数，但是许多无效的，那么怎么瘦脸才有效呢，下面就让为大家介绍超有效的五种瘦脸方法，盼望可以帮到大家，欢迎阅读! 超有效的五种瘦脸方法 一、收紧下巴和颈部的曲线操 步骤： 1. 坐在椅子上，挺直腰背，闭眼，下巴呈15度平放，协作调整呼吸。 2. 背挺直，头往后仰，下巴、颈项尽量往上抬，持续约10秒钟。 3. 嘴巴渐渐张开，啊一声，直到下巴肌肉有紧绷感，留意背部始终要挺直。 4. 将紧绷的颈项及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，这样还可以有促进血液循环的良效。 二.全面脸部按摩 1. 从额头到太阳穴，双手稍稍用力按压34次。 2.稍事休息后，用中指、无名指交替着轻轻按下鼻翼两侧，重复12次。 3.用螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。 4.稍事休息一下，接着用双手的拇指、食指交替着轻按下颌线，有左至右来回三