成年人半夜磨牙缘由是什么|半夜磨牙是什么缘由 面对磨牙的问题，我们经常感到茫然，由于睡眠中这些行为，我们自己根本就不知道，但我们身边的人却饱受熬煎。下面是细心为你整理的成年人半夜磨牙的缘由，一起来看看。 成年人半夜磨牙的缘由 (1)神经紧急，心理焦虑、抑郁、生气等心理因素; (2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此; (3)过度疲惫，从事精细工，如运动员、钟表匠等; (4)体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。 (5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症; (6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象! 成年人半夜磨牙的治疗 1) 心理治疗：的确有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消退紧急心情，解除不必要的顾虑，合理支配工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依靠性。 2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避开兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我掌握的心理作用来减轻
