阿胶服用方法 [服用阿胶有什么留意要点] .docx

阿胶服用方法 服用阿胶有什么留意要点 进入秋冬进补的季节，阿胶是深受女性欢迎的补品。那么服用阿胶有什么留意要点?现在就由来跟你讲一讲服用阿胶的相关留意要点吧! 服用阿胶的留意要点 1、服用量 阿胶药用时一般用量为3-9g，遵医嘱服用;详细用量要依据个体状况来定。养生保健一般用量为6g。 2、服用时间 没有特别要求。一般空腹服用有利于汲取。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中，这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃汲取，假如肠胃感觉不舒适，饭后一小时服用。 3、配伍 夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。 4、服用禁忌 脾胃虚弱者减量服用，饭后服用，出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;有炎症时暂停服用;感冒时不要服用;不要同时喝茶水和吃萝卜;女性月经期间服用如出现经量改变请停止服用或减量服用，依据改变状况决。 阿胶的做法 1.