阿胶膏的食用方法 [阿胶的食用方法最有效] .docx

阿胶膏的食用方法 阿胶的食用方法最有效 自古以来，阿胶就是体弱女人的滋补圣品。那么阿胶如何食用?接下来为你共享一下阿胶的相关食用方法，一起来看看吧! 阿胶的食用方法 一、滋阴养血 1.阿胶鸡蛋汤 做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。 功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动担心，烦躁不宁，虚痨咳嗽。 2.阿胶黄酒 用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2-3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1-2次，每次服2匙。 功效：本方适用于一般血虚症。 3.阿胶糖液 做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必需用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌匀称即可服用。 功效：适用于缺铁性、养分性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 二、强身健体 1.阿胶粥 做法：分别取100克的大米或者小米并且清洗洁