艾草泡脚的方法有哪些 艾草泡脚的方法.docx

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艾草泡脚的方法有哪些 艾草泡脚的方法 日常生活中艾草是离我们最近的草药之一。艾草泡脚的方法有哪些?以下是给你整理艾草泡脚的相关方法。 艾草泡脚的方法 将一把艾草放入洁净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后连续熬煮非常钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以依据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候肯定不能泡到全身大汗,而是应当在微汗的时候就停止。 1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。 2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。 3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 4、艾草加盐可治上焦有火,常常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。 中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应当略微多穿一些,最好比平常穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候,双膝盖开头变暖,然后肚子、身上开头微微地出汗,喉咙感觉有点儿火,再次头上开头冒汗,当头上出汗的时

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