熬夜后喝什么汤 熬夜后喝什么汤复原 现代.，许多人都会常常熬夜，时间长了就会出现多种身体不适。建议大家平常熬夜时，要多喝一些可以调理身体汤品，熬夜后喝什么汤好?我们一起来看看。 熬夜后喝的汤 1、常常熬夜的人喝西洋参瘦肉汤 西洋参瘦肉汤特殊适合那些常常熬夜的人食用,这种汤品能补气养阴,也能清火生津,对人们熬夜以后出现的津液不足和上火症状有很好的调理作用。制作时可以取十五克西洋参,加入瘦肉五十克,放在炖盅中隔着水炖制九非常钟左右,就能炖好。 2、常常熬夜喝雪耳百合木瓜汤 常常熬夜的人可以喝一些雪耳百合木瓜汤,这种汤品具有清心安神人补脑健脾许多种功效,常常食用还能养胃生津,制作方法也很简洁,只需要把雪耳五十克和百合五十克一起洗好以后加清水煲熟,然后再把木瓜地切成块放入汤中,再加入适量的冰糖然后煮到冰糖化开即可。假如有条件还能加入几颗蜜枣。这种汤品炖制时间需要一个小时。这个汤可以滋阴润燥,也能清肺养胃,对人们熬夜以后出现脾胃不和与咽干上火等症状有很好的调理作用。 3、常常熬夜喝猪肉杞子汤
