半夜胸口冒汗什么缘由:晚上睡觉胸口冒汗 大多人都会出汗，出汗是人体排泄和调整体温的一种生理功能。那半夜胸口冒汗是什么缘由引起的呢?下面是为你整理的半夜胸口冒汗的缘由，盼望对您有用。 半夜胸口冒汗的缘由 心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调整心身。 晚上睡觉胸口出汗可能是神经功能紊乱引起的，也可能由于有肾阴虚或者体质虚寒的症状，患者需要用法虚汗停颗粒或者六味地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中肯定不能常常熬夜，晚上十一点之前最好是进入熟睡状态，还要食用相对比较清淡类的食物，午间多吃一些蔬菜和水果，尽量保持自己拥有舒缓放松的心情，不要压力过大，这样也可以关心调理身体。 半夜胸口冒汗怎么办 选择轻薄、宽松和吸汗力量强的纯棉睡衣。 选择纯棉的床单，被子也最好是纯棉的面料而且很轻。假如入睡时觉得冷，盖两床较薄的被子比盖一床厚被子要好，这样在你感到热的时候能够马上掀开一层被子。
