宝宝春季养生饮食小常识:女性春季养生小常识 春季天气改变多端,春季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季削减生病的机会,现介绍几种幼儿保健养生小常识,下面是整理的宝宝春季养生小常识,欢迎阅读。 宝宝春季养生小常识 生活小学问: 1、增加户外活动时间。(常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子) 2、幼儿衣服的增减要适当,最好能依据天气预报来打算其次天穿多少衣服。 3、在春季传染病多发季节,留意家中空气的流通,勤开窗,多喝水。家中有人感冒,要尽量隔离。感冒多发或疾病流行时少外出。 4、合理养分要吃早餐(要吃好早餐,使体内产生足够热量可增加御寒力量。) 5、训练孩子留意卫生,饭前、吃东西前肯定要洗手,防止病从口入。 6、幼儿运动后简单出汗,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再准时穿上。 饮食小提示: 1、盐水的妙用:家长可以让幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和