宝宝秋季饮食有什么留意事项 血糖高饮食留意事项.docx

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宝宝秋季饮食有什么留意事项 血糖高饮食留意事项 秋老虎来袭,怎么呵护宝宝稚嫩的肠胃呢?宝宝秋季饮食该留意什么呢?接下来为你共享一下宝宝秋季饮食的相关留意事项,一起来看看吧! 宝宝秋季饮食留意事项 一: 饮食饮水防秋燥 秋季天干物燥,饮食不当很简单出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应留意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,还要留意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,准时为宝宝补充水分也是相当必要的,除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。 二: 冷饮西瓜需慎食 秋季宝宝易生消化系统疾病,需特殊留意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有,西瓜属性寒之果品,秋季多食易伤脾胃,因此不宜让宝宝多吃。 秋每天气渐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,妈妈们要留意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增加肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动

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