备战高考 备战高考饮食大盘点心 妈妈给小雯回许多保健品,有健脑益智的、有抗疲惫的、有增加记忆力的,琳琅满目。几个月后,一向好睡的小雯失眠了,白天模模糊糊,成果明显下降。医生诊断这是保健品服用不当所致。 (点评:一些企业打着“学习轻松一点,考试胜人一筹”,“增加脑动力,决胜高考”等口号夸大宣扬自己产品,误导了广阔考生和家长,使他们误将服用保健品当作补充养分的最佳途径。为此,专家们一再提示人们,不要对保健品期望过高,它不是养分素,没有挺直疗效。况且假冒伪劣保健品充斥市场,应当当心!) 立刻高考了,小明开头冲刺。爸妈也主动行动起来,买回大鱼大肉,为他增加养分。可是小明的胃口却越来越差,成天昏昏欲睡,让爸妈心急如焚。 (点评:高考前夕,心急的家长们买回很多好吃的东西,细心制作,大鱼大肉端上桌,意欲给孩子补充养分,但往往适得其反。孩子发生了胃肠功能紊乱,食欲不振、腹胀、腹泻;厚脂膏梁使孩子体液呈现酸性,产生疲乏感;过饱还使大脑中“纤维细胞生长因子”明显增多,脑节奏减慢,效率降低。) 高考前,小玉的爸爸找到医生说:孩子高考前体力和脑力