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肚子胀不消化便秘 肠胃不消化腹胀有什么解决方法 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础。但是由于在生活中不留意，简单患上胃病。那么肠胃不消化腹胀有什么解决方法?下面由为大家讲解下肠胃不消化腹胀的相关解决方法吧。 肠胃不消化腹胀的解决方法 1、适量做做运动 假如是由于暴饮暴食造成的胃胀,腹胀,那么就应当做点舒缓的运动,慢走,散步,做家务都是不错的选择,运动可以关心加速食物消化,切不行躺着或者坐着,那样会加重腹部胀痛。 2、吃些健胃片 为了缓解腹胀不消化的症状,可以适量吃些助消化的药物,都能有助加强胃动力。 3、酸性食物关心分泌胃酸 间或积食不消化,可以吃些酸性的食物,例如山楂,橘子,柠檬,这些酸性食物能促进胃酸分泌,加速食物消化的进度。 4、助消化的果蔬 通常吃多了不消化,吃果蔬也能助消化。白萝卜,苹果,猕猴桃,大麦茶都可以关心消化,而且常吃这些食物对身体也特殊有益。 5、日常爱护肠胃 想要肠胃好,日常要留意养护:不吃生