病毒感冒了吃什么菜效果好|吃什么菜降压效果好 季节性流感是由流感病毒引发的急性病毒性感染,该病起病快、传染强、症状重,干预措施不准时会引发大规模的流行，感冒了吃什么蔬菜/食物好呢？下面是整理的病毒感冒了吃什么菜，欢迎阅读。 病毒感冒了吃什么菜 1、鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消退感冒引起的症状极为有效。由于鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增加机体对感冒病毒的反抗力量，鸡肉某种化学物质，对爱护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。详细做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的
