菠菜的功效与作用禁忌 菠菜的3种做法及搭配禁忌 大家知道吗?菠菜对高血压、便秘、贫血、坏血病有改善作用，今日，就为大家介绍一下菠菜的好吃做法，盼望大家喜爱! 菠菜培根风味蛋糕 材料 低筋面粉50g全麦粉50g无铝泡打粉5g豆浆100ml橄榄油25g鸡蛋2颗洋葱50g培根50g红椒50g红皮栗地瓜(已煮熟)50g菠菜(已烫熟)100g盐、黑胡椒少许披萨用起司丝50g 做法 1备料：将全部b材料切成易入口大小, 培根、洋葱、红椒切丝，栗地瓜、菠菜切小块。 2接着先将b材料中的洋葱、培根、红椒，依序下锅拌炒至洋葱软化, 香气出来, 撒上胡椒、盐调味。然后放凉一下。 3先将a材料内的低筋面粉、全麦粉、泡打粉过筛后，与豆浆、橄榄油、鸡蛋一同投入面包机内容器中。 4接着选取面包机内建品项24(蛋糕)行程，按开头。 5待面包机完成第一次揉面搅拌时会响起哔哔声(有15分钟开盖整理四周面粉的时间), 这时可开盖投入全部的b材料，盖上盖子再按一次开头, 面包机就又会
