1、教师心理健康及其维护第一节 教师心理健康概述一、何谓健康二、何谓心理健康三、教师心理健康现状四、教师心理问题产生的原因五、教师心理健康的重要性一、何谓健康 世界卫生组织：一种个体在 躯体上、心理上和社会上 的完满状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。 健康新模式 传统的 模式： 现代的 模式：健康 =无身体疾病、身体强壮健康 =身体健康 +心理健康二、何谓心理健康自我： 了解自我，接纳自我人际 ：人际和谐（欣赏他人）情绪 ：情绪认知和调控人格 ：稳定、完整、和谐智力 ：正常（ 90以上就属于健康）环境 ：接受现实、适应环境职业与生活 ：热爱职业、热爱生活三、教师心理健康现状 中小学教师心理疾病的检出
2、率高于正常群体。 2000年，国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省 168所城乡中小学的 2292名教师进行的检测，发现有 51.2%的教师存在心理问题，其中 32.2%的教师属于轻度心理障碍， 16.6%属于中度心理障碍，2.5%已构成心理疾病（王加绵， 2000） 据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的占以上，而在其他职业人群中平均为。 教师心理问题主要表现为： 压力过大、情绪问题、焦虑、职业倦怠 四、教师心理问题产生的原因 1.社会对教师的期望太高。 2.教师职业本身的特点。 教师职业具有重复性的特点，容易产生职业倦怠 3.当前学生难教。独生子女任性、冲动、以自我为中心成；学习渠
3、道多元化；教育法规的约束；新教学理念的冲击 4.教育改革给当前教师带来前所未有的压力。人事制度改革 -岗位危机；薪酬制度改革 -收入危机；新课改 -教学危机（一）、客观原因（二）、主观原因五、教师心理健康的重要性 教师心理健康是幸福之源。 教师心理健康是学生心理健康发展的保证。据北京的一项调查发现： 不爱上学、害怕老师、在学校感到不快乐的小学生竟然占了近半数之多；有 46.8的学生承认自己在学校有自己害怕的老师， 52.5的学生在老师请他去办公室谈话时感到很紧张。问卷调查： “教师与学生的关系好比是 与 的关系。 ”三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴 （近半数学生对部分老师感到害怕，并非都是差生。）第二节 如何面对压力 管理情绪苦难：天才的垫脚石，弱者的万丈深渊。一、何谓压力二、如何面对压力三、情绪管理
