陈进 农夫陈进的阿甘正传 这个喜爱长跑的中年人是大公镇北凌乡一位46岁的农夫。他靠着自己一双腿“跑”进了北京万人马拉松，“跑”成了奥运火炬手。 我们先来做个假设，假如一个运动员想提高中长跑成果，他会不会选择一栋28层高楼来当练习场一每隔五天，以时速30公里的速度骑车10公里，骑到市内最高层的建筑下，把自行车停在大厦的角落，从楼梯口进去。28层，八上八下，一个小时内完成，然后取自行车，骑到四周的学校操场，跟着二十出头的女高校生后面跑圈儿，练习呼吸节奏和耐力，然后再跑出来骑车到健身房熬炼臂力和腿部肌肉，最终，用稍慢于早晨的速度骑车回家。他说，每次这样熬炼下来，“身体会有一点累”。 这个人叫陈进。大公镇北凌乡一位46岁的农夫。他不是运动员，所以苏中大厦的保安会以为他来送快递，久而久之，大厦里的人都知道了他。陈进喜爱中长跑，可是他没有教练，所以高校女队的体育老师告知他：“你可以来我们学校的操场跑，我指导你。”他靠着自己一双腿“跑”进了北京万人马拉松，第91个冲过终点。他“跑”成了奥运火炬手，就在自己家乡举起了“祥云”，所以健身房的老板免费让他用器械
