枸杞应当怎样吃才能壮阳 牡蛎怎么吃才能壮阳 枸杞作为一种食药两用的食材,它经常被当作滋补调养和抗衰老的良药。那么枸杞有哪些壮阳的吃法?下面由为大家讲解下枸杞的相关壮阳吃法吧。 枸杞的壮阳吃法 1、枸杞淮山海参汤锅壮阳法 原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。 做法:将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。 2、枸杞花生粥 原料:糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6-8朵。 做法:花生热水浸泡2小时,去衣;枸杞浸泡待用;红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过。两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅,与花生一起煮。大火煮开,小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。放菊花,枸杞煮1分钟即可。 3、枸杞炖羊肉 原料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。 做法:先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒