1、保健品健康知识宣讲第八组赵冰鹤 赵芷晴申宏 邹昊逾一 .认识保健品的真正面目二 .保健品的功能三 .如何选择保健品四，解决怎么吃问题一 .认识保健品的真正面目什么是保健品？保健品是一种特殊食品！ 保健食品注册与备案管理办法自 2016年 7月 1日正式施行，严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的 食品 ，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。 保健食品亦称功能性食品。是一个特定的 食品 种类。它具有调节人体功能的作用，但 不以治疗疾病为目的 ，适于 特定人群 食用 。二 .保健品的功能
2、1.增强免疫力；2.改善睡眠；3.缓解体力疲劳；4.提高缺氧耐受力；5.对辐射危害有辅助保护；6.增加骨密度；7.对化学性肝损伤有辅助保护；8.缓解视疲劳；9.祛痤疮；10.祛黄褐斑；11.改善皮肤水分；12.改善皮肤油分；13.减肥；14.辅助降血糖；15.改善生长发育；16.抗氧化；17.改善营养性贫血；18.辅助改善记忆；19.调节肠道菌群；20.促进排铅；21.促进消化；22.清咽；23.对胃黏膜有辅助保护；24.促进泌乳；25.通便；26.辅助降血压；27.辅助降血脂。 l具有 27种特定保健功能的食品增强免疫力、辅助降血压、辅助降血脂等 27项功能l以补充维生素、矿物质为目的的食品（通称 “ 营养素补充剂 ”）维生素： A、 D、 E、 K、 B1、 B2、 pp、 B6、 B12、叶酸、泛酸、胆碱、生物素、 C、胡萝卜素矿物质：钙、镁、钾、铁、锌、硒 、铬、铜三 .如何选择保健品根据自身需要，选择自己需要的保健品身份：老人、孕妇 不盲目购买
