孩子缺铁性贫血吃什么:缺铁性贫血吃什么药好 子必需有足够的铁元素，否则就简单精神不振，留意力不集中，上课听讲经常开小差，心情烦躁淡漠。家长应当在饮食上赐予铁元素的补充。那么孩子缺铁的症状还有什么，儿童缺铁吃什么好呢，下面为您介绍宝宝补铁食谱大全，供参考。 孩子缺铁的症状 1、经常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。 2、常简单累，活动较少，疲乏困倦，腿脚脆弱无力。留意力不集中，听故事等常常溜号。 3、食欲下降，不爱吃饭，吃饭时简单口渴，要求喝水。 4、由于免疫功能低下，所以更简单患各种感染性疾病。 5、心情易波动，烦躁担心，易怒或淡漠。 儿童补铁食谱大全 1、肝泥粥 将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。 2、菠菜猪肝汤 鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升
