肩周炎穴位治疗方法 肩周炎怎么熬炼 肩周炎是以肩关节痛苦和活动不便为主要症状的常见病症。下面是为大家细心选择的肩周炎穴位治疗方法，盼望对大家有所关心。 肩周炎穴位治疗方法 1.按摩肩井穴 取坐位，用左手拇指腹按住右肩的肩井穴(位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左肩井穴。每日按摩23次。 2.按摩手三里穴 用左手拇指腹按住右手三里穴(位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左手三里穴。每日按摩23次。 3.按摩印堂穴 用食指或拇指按住印堂穴(位于面部，两眉头连线中点)，上下左右揉动1分钟。每日按摩23次。 肩背痛按摩治疗方法 肩背痛按摩治疗方法一：按摩肩井穴 该按摩手法很敏捷，主要的手法是拿肩井，即将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对应用力，向上做提捏的动作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自颈至肩、由内而外做提捏动
