关于日常饮水的健康养生学问:中国居民日常饮水指南 饮水是日常生活最普遍的事情,但喝不对反而会对身体带来损害,饮水也是一种养生,下面是为你细心整理的关于日常饮水的健康养生学问,盼望对你有关心! 六种水不能喝 1、生水 喝了生水,很简单引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特殊是现今大小河道、水库、井水都不同程度地患病工厂废液、生活废水、农药残余等污染,喝生水更易引起疾病。 2、老化水 俗称死水,也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;很多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们讨论,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质,也随着水贮存时间的增加而增加。 3、千滚水 千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现临时腹泻、腹胀;有毒的