如何快速清除黑眼圈-5分钟去黑眼圈小方法.docx

如何快速清除黑眼圈:5分钟去黑眼圈小方法 年纪愈大的人，眼睛四周的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。大家往往在熬夜的其次天起来会被自己的黑眼圈吓到。如何快速清除黑眼圈?下面跟着来了解一下吧。 熬夜黑眼圈去除的方法 一、常常用手轻轻按摩眼眶四周的皮肤。 二、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 三、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴34分钟，每天23次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。 四、留意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并常常参与体育熬炼，改善全身机能状态。 五、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。 六、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满意眼周皮肤对多种养分物质的生理需求。 去除黑眼圈食疗方 1、枸杞猪肝汤 组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗洁