润肺止咳化痰的食物【宝宝吃什么食物止咳化痰】.docx

润肺止咳化痰的食物【宝宝吃什么食物止咳化痰】 不少父母对宝宝咳嗽都很头疼，而宝宝咳嗽我们一般都选择食疗方法。那么小儿吃什么止咳化痰?下面就跟着一起来看看吧。 小儿止咳化痰的食物 1、鸭梨 中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不行食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃,这样可去掉其湿去,保证其养分功效。 2、白萝卜 民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗,其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能关心理气顺气之作用。虽说白萝卜不能挺直化痰止痰,但是可削减感冒引起的各种不适感。 3、荸荠 中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效,特殊是对于食欲不振之人还可适量多吃。由于荸荠同时还具有开胃、消食之功效。 4、白木耳 白木耳性平,具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。 5、杏仁 杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是讨论发觉杏仁有微毒,因此不建议给孩子食用。