熟松子的功效与作用:榛子的功效与作用 作为许多人喜爱的日常坚果，老少咸宜，那松子的养分价值有哪些呢?下面和大家一起学习熟松子的功效与作用。 熟松子的功效 促进身体发育、病后康复 松子具有促进孩子身体发育，以及祛病强身的功效。松子中富含的亚油酸物质是人体中脑髓和神经组织的组成成分，另外还是人体其他组织的细胞组成成分。孩子在长身体的时候食用一些松子，对于孩子的成长是有关心的。而对于病后复原的人群来说，食用松子对于病后康复有肯定的帮助作用。 预防心血管疾病 松子中所富含的不饱和脂肪酸以及矿物质，像磷、铁等，对于软化血管、增加血管壁的弹性都有肯定的功效。所以食用松子具有降低血脂、预防心血管疾病的食疗效果。所以食用松子，对于老年人的养生保健有着主动的作用。 乌发养颜 松子中的油脂和多种养分物质，能够滋补五脏，有充饥、益气补血的作用。对于女性而要，血就是气色好的基础，所以常食松子，可以滋养秀发、令肌肤白皙，容颜常驻。对于爱美的女性，时时常吃一些松子当然是不错的选择。 熟松子的作用
