糖尿病人可以吃苹果吗 糖尿病人吃苹果有哪些好处 苹果是一种大众化的水果，养分丰富，许多人想吃就吃。糖尿病人吃苹果有哪些好处?接下来为你共享一下糖尿病人吃苹果的相关好处，一起来看看吧! 糖尿病人吃苹果的好处 1、对于比较肥胖的糖尿病患者来说，每天适当的吃些苹果可以有效减肥。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得简单掌握，而且味觉变正常，削减刺激性食物或油腻食物的摄入。 2、苹果中的果胶可以降低胆固醇。荷兰学者从长期调查讨论中发觉，每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇。 3、苹果还可以促进血液内白血球的生成，提高人体的反抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能。 4、苹果所含的多酚及黄酮类自然?化学抗氧化物质，可准时清除体内的代谢垃圾，吃熟苹果，可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻。 5、苹果含有的糖和锂、溴元素，是一种有效冷静的安眠药，且无副作用。 6、苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定。 7、苹果还
