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西兰花的六种做法|西兰花的做法 西兰花是许多女性都喜爱食用的一种高纤维蔬菜，今日，为大家整理了西兰花的做法，盼望大家喜爱! 奶油西兰花汤 1.平底锅烧热放入黄油，与洋葱碎末一起炒香，然后把洗净的西兰花掰成小块放入锅中一起炒。 2.锅中加入凉水，放入切成小块的土豆大火煮15分钟。 3.将煮好的全部食材放入搅拌机搅碎。 4.将搅碎的汤汁放入平底锅再热一下，放入黑胡椒碎、盐调味，出锅时倒入几滴橄榄油，盛盘后倒几滴奶油拉花即可。 腌西兰花梗 1.把西兰花梗外面厚厚的皮削掉，切成厚片或小丁，建议不要切薄片，这样口感吃起来会脆脆的。 2.把切好的丁放入一个保鲜盒里，加入1/2小匙盐，盖上保鲜盒的盖子，摇摆盒子，这样就拌匀了静置半小时，然后把腌出来的水倒掉(肯定要倒掉，否则会过咸)。 3.接着，倒入醋、生抽和糖，再盖上保鲜盒盖子摇匀，放入冰箱冷藏一夜即可假如你喜爱吃辣也可以加一点辣椒油。 西兰花培根木耳汤 这个汤看似简洁，但是味道真的很赞。只要你