我的免疫力我做主|我的青春我做主 人体免疫是人体对外界的病原微生物等的防备机能，或者说是防备系统，在正常状况下，它能够保证人体不受外界病原微生物的侵害。通常说的人体免疫力就是指人体的免疫系统抵挡外来病毒等侵害的力量。在人体免疫力正常的状况下，人体自身能够抵挡相当多的病菌的侵害，避开对人体造成损伤。而患有肿瘤疾病的人，多数都是由于自身的免疫力下降而导致的。 谁在损害你的免疫力人体免疫力降低的因素特别多。许多人在年终体检报告上都会发觉有一项医师提示：要留意休息，补充睡眠，调整饮食结构，补充养分。体检表格上并没有严峻的健康问题，但是在接近年关的高强度的工作中，极易患感冒、口腔溃疡等常见病，身体素养稍差一些的人还简单被传染上其他疾病。事实上这都是人体免疫力降低所致。心情是大敌焦虑和悲观的心情会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。人们常见的“上火”长口疮，就是焦虑的心情影响到人体免疫力，而使长时间埋伏在人体中的病菌得到了繁殖的机会。身
