吴式太极拳单鞭式的技术:24式太极拳单鞭 我们的身边常常会看到练习太极拳的人群，他们常常在一起争论各派太极拳之前的同与不同，那么对于吴式太极拳单鞭你又了解多少呢?下面就和一起来看看吧! 吴式太极拳单鞭式的技术 吴式太极拳单鞭练法 接揽雀尾式，右掌变钩，右腕松力，右掌五指指尖松拢变成虚钩，右腕向前上凸起，钩尖向下松垂，视线移至右腕。左脚向左方撤移，脚尖虚着地，中心仍在右脚，视线与意念均在右腕，左掌平捋，左掌以食指引导由右腕下向前方舒伸，再渐渐向左走外上弧形移动，左掌心与眼相平，视线随左掌食指尖移动，左掌移至两脚正中时，左脚跟往内微收落平，腰部松垂，重心渐分落于两腿，曲膝成马步式，左掌以小指引导掌心渐渐外翻转至左脚尖前的外上方为止。掌心朝外，指尖朝上，腕与肩平，右脚跟微外展，两脚尖朝正前方，视线通过左掌食指尖水平向远方看，意在掌心。 单鞭动作要领 右掌变钩后，腕部要伸展到原掌心外，左掌动时也要先达到掌心与右腕平，目的是把原部位的意念接到新动的部位上，这是意念改变的微小之处。 依据以上吴式太极拳单鞭式的练法，根据我的体会和阅
