五行通背36手 五行通背 奇形化击炮是五行通背总操法中的精中之精，有用性极强，主要练出：轻敏捷速妙，冷急脆快硬，窜蹦跳动转，闪展腾挪移之内含，脚底必需有根有据，守中打中，不离中线，身法需要极其敏捷，在运动中改变，指上打下，指前打后，指左打右。实中含虚，虚中有实，搏击时手、眼、身，形、步瞬间整体爆发劲力。要达到拳谱中所讲“无影、无形、无柔、无刚”的高级境界，绝非十年、八年科学系统训练难成。 下面介绍奇形化击炮练习法，其有用法与前面文章介绍过略同。预备势：两脚并步站立，两臂垂于体侧，两手五指并拢贴靠大腿外侧，目平视前方(图1)。要点：头要端正，含胸收腹，沉肩放松，呼吸自然。气沉丹田，有精气神，足下有根。拢胸抱月：左脚向左侧横迈步于肩同宽，双手掌心朝前(图2)，然后双掌上举到双耳处，掌心向耳边(图21)，然后缓慢经胸前、掌心下按双掌平行运动至丹田穴(图3)。要点：动作柔和，调整呼吸，含劲待发。双插掌：左脚向左迈步，右脚跟步向左方向，调整步距，身体左转90度，同时双手经胸前交叉下插至膝部(图4)。
