五行通背拳行-五行通背拳.docx

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资源描述

五行通背拳行:五行通背拳 练五行通背门的人都知道,在搏击、散打激烈的实战中、有效的防护好人体中线即生命线,是击技散手运动中至关重要的法门,五行通背在散手搏击中、最讲究“守中打中”的实效性。其代表动作名为“引手掌”。 拳谚云:当场递手鹤形现,鹰目猿神精气贯。引手虚伸蛇吐信,五护八断藏其中。敌人打上我取中,中门之路妙无穷。进退起落如波浪,绝掌妙击敌魂飞。引手,又称“阴阳手”,右脚在前、左脚在后,腿微微屈蹲,脚尖点地、成虚步(凹凸都可)两脚距离适当,重心前三后七,前手“阳”掌(掌心朝上)。要求出手“高不过眉,低不过口”,后手(掌心朝下)为“阴”掌,藏于前手肘下。要求“出手不离心,回手不离肘”,两手紧护中线,交替用法,其手法精细、改变多端,“出手为掌,点到变拳,拳后复掌”,虚引要真,引诱、迷惑对方上当,并乘虚而入,用重招打击对手。发劲目标“直出直入”,“三点一线”(手尖、鼻尖、脚尖),引手整体动作如毒蛇吐信般,攻击对手中线要害部位,如眼、鼻、咽喉等。(练法如图1、2、3)要点:侧身时人以受敌面越小越好,虚引要真

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