武氏太极拳108式老架 和式太极拳的“中正”与技击 技击是中国传统武术的灵魂,也是众多研习者数年苦求的主要目标,太极拳尤其如此。但要想在技击上追求顺手应物、来犯者应手立仆的效果,需朝夕盘打,细心揣摩、体会,绝非一日之功,不行能一蹴而就。在和式太极拳诸多修炼要旨之中,“中正”最为重要。 “中”者,指人体的中心轴线,是从头顶百会穴经会阴延至地面的连线,和式太极拳理论体系中称之为“中正线”。“正”者是指走架过程中的动态、辩证的平衡。“中正线”中正与否是衡量身法好坏的重要标记,即所谓“身法以中平为宜,以正直为妙”,也是提高技击水平的必经之路。“中正”在和式太极拳中有以下含义。1?郾行拳走架的“中正”和式太极拳行拳走架时要求身体不前俯后仰、左歪右斜,需中正安舒,支撑八面。和式太极拳素有打拳如坐轿之说,不论拳势进退侧移,身体始终像端坐轿中一样“端的”不偏。另外行拳走架出手之间,周身均无定向,要想在多维空间中、在动态中寻求平衡,就必需保持“中正”。“三直四顺”也是和式太极拳走架“中正”的要求。三直:头直、身直、小腿直。四顺:顺腿、顺脚、顺
