夏季养生学问 谈谈夏季养生 自然界是人类生命的源泉，人合天地之气而生，以四时之法而成，依靠于自然而生存，人在自然中成于天地，败于阴阳。应五行的从逆而生死，医气结合自然疗法是提倡应天地四时之法养生的精典气化理论，人在自然中，五行和五脏有着极其亲密的关系。 人在天地自然中，从之则吉，逆之则凶，天有阴阳五行，人有血脉五脏，金匮至真要论中曰：心生血血为肉母，脾生肉肉为血之舍，肺属气气为肾之基，肾生骨骨为筋之本，肝系筋，筋为血之源，五脏五行，相成相生昼夜流转，没有始终。四时阴阳的改变，是盛衰存亡的根本，是万物生命的根本，违逆了它，就会产生灾难、损身折寿，服从了它，就不会发生重病，圣明之人不治已病治未病，如等病已生成，再去治疗，尤如临渴而掘井。夏季已到，专家提示人们，要留意夏季时令的防病和养生夏季养心！夏三月是自然万物繁茂秀美生气勃勃的时令，此时天气下降，地气升腾，天地之气相交，植物开花结果，一片旺盛之势，人们应晚睡早起，保持开心的心情，切勿发怒，人在大怒之时，气上逆，血随气升而积于上，与身体的其它部位相阻隔不通，易伤及诸筋，使筋驰纵不收，
