缓解眼睛疲惫的眼药水 缓解眼睛疲惫的方法有哪些 长时间面对电脑,大部分人都简单出现眼睛疲惫等症状,眼睛疲惫时不仅眼干、眼涩、眼酸胀,更会引起头昏、脑涨、精力不集中,影响工作学习生活。如何缓解眼睛疲惫呢？下面是整理的缓解眼睛疲惫的方法，欢迎阅读。 缓解眼睛疲惫的方法 1、工作劳碌吸口气 吸口气也会对护眼有关心吗?当然。据镜界网调查，许多人由于太专注盯着电脑，本能地使呼吸速度变缓，而吸气是可以加速血液循环的，可以缓解眼睛疲惫。 2、让眼球做运动 假如盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲惫。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最终再连续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。 3、上班时保持间歇休息 职业上班族每天连续用法电脑在6至8小时，应每隔1至2小时休息一次，让眼睛离开电脑10分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕，凝视远方目标，直到清晰后再维持10几秒钟。 4、忙里偷闲眨刺眼 刺眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含许
