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鸡心和什么一起吃好 鸡心不能和什么一起吃 鸡心色紫红，形呈锥形、质韧，外表附有油脂和筋络。你知道鸡心不能和什么一起吃吗?一起来看看吧！ 鸡心的相宜搭配 鸡心+芥菜：增加养分素的汲取量 鸡心的禁忌搭配 鸡心+李子：腹泻 鸡心的功效与作用 1.养心 鸡心具有爱护心脏，爱护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效。 2.补血益气 鸡心能够益气养血，鸡心相宜肤色没有完华，失去红润、手脚冰冷的人群。 3.冷静神经 鸡心有滋补心脏、冷静神经之功效。 鸡心的养分价值 富含脂肪，维持体温柔爱护内脏;供应必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的汲取，增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消退水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不行缺少的微量养分素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 宫保鸡心的做法 材料 主料：鸡