急性颈椎病的自我治疗方法 面瘫的自我治疗方法 颈椎病主要是由于颈部的交感神经受到压迫而产生的，此病在发生后会导致患者的视力下降，头晕、恶心呕吐等明显症状。下面和大家一起学习急性颈椎病的自我治疗方法。 急性颈椎病的自我治疗方法 一、 低头作业一小时之内，要起身活动一会; 二、 避开受凉，特殊是出汗后，不要被冷风吹着; 三、 避开肩扛重物，劳累过度; 四、 放松心情，平和心态，长存喜乐(发自内心的兴奋)之心; 五、 坚持常常五分钟自我按摩法：两手大拇教导按风驰穴一分钟;两手食指、中指、无名指。 治疗颈椎的按摩方法 方法1：用两手的拇指按住眼睛两侧的太阳穴，将食指弯曲并用力来回刮眉弓8下，之后用食指的关节按住睛明穴10秒钟，接下来食指像刮上眉弓那样的方法来刮下眼眶8次。最终搓热双手放于眼睛上，双眼闭紧，等双手的温度降下来后再搓热再敷，像这样反复进行23次，一天可重复进行许多次。可以起到爱护视力、提升醒脑、缓解压力。 方法2：坐姿、站姿都可以，闭上双眼，并让肩膀下面的
