心愿拳经典盘式心愿拳经典书 古拳谱曰：“马有奔蹄之功”。故马形取马之奔蹄之勇，疾趋之能，以及疾飞速走之中，遇险紧收，嘎然而止的灵性。而夜马奔槽不仅是马形的主形，而且也是心愿拳的经典盘式之一。下面谈谈“夜马奔槽”的盘式法。 1、轻步站。两足并排呈自然站立，头顶项竖，舌抵上颚，谷道上提，沉肩坠肘，含胸拔背，两膝微屈，五趾抓地，足心含空，双手自然垂于身体两侧。然后，左脚向左前方迈进，与右脚呈大约45度角，左脚左肩领前，呈稍息步站立，同时双手十指揸开，左手起至左胯内侧，右手起至右腰内侧，呈拔枪欲射击状（图1）。要点：动作轻灵自然，稳步站立，心宁气沉，浑身泰然。2、双虎抱头。接着左脚向前迈出，右脚紧跟。双手曲臂突肘，左右双手十指揸开，分别向左右两耳抱去，掌心向内，肘尖朝前。头顶项竖，闭口扣齿，两眼前视，呈双虎抱头左式（图2）。要点：双肘内扣，裹裆并膝，全身要有合劲。它既是顾法，又是击法。抱头是抱敌之头而击之，下藏膝贯，实乃歹毒也。3、刷切。接着我动作不停。右膝向上提贯，同时双手从两耳处快速向下刷切，至右足踝两边停住（图3）。
